14/06/2010
Question : Ma mère âgée a emménagé avec mon mari et moi en septembre 2009. Elle a décidé qu’elle ne voulait plus vivre seule après être tombée dans la baignoire. J’ai remarqué qu’elle perd parfois le fil du temps, qu’elle se pense dans le passé. Elle oublie de manger, c’est mon mari ou moi qui préparons les repas et alors elle mange. Elle est très, très têtue. Elle a des « accidents ». Comment puis-je la convaincre de porter des couches pour adultes la nuit? Je ne veux pas l’énerver ni lui faire de peine.
Saviez-vous que…
- L’incontinence touche 1 femme sur 4 et 1 homme sur 10.
- L'incontinence peut être guérie, soignée ou contrôlée.
- Il n’est pas normal de devenir incontinent en vieillissant.
La première chose à faire, c’est de parler à un professionnel de la santé pour déterminer la cause de l’incontinence de votre mère.
Quand vous consultez le docteur, l’infirmière praticienne ou le conseiller spécialisé en incontinence, il ou elle commencera par faire une évaluation complète de l’état de santé de votre mère. Le professionnel de la santé vous questionnera, vous et votre mère, sur votre problème particulier. Une fois l’évaluation terminée, le professionnel de la santé discutera avec vous et votre mère d’un programme à suivre. Ce programme sera basé sur vos inquiétudes. L’éducation est une partie majeure de ce programme. Vous apprendrez comment fonctionne la vessie et ce qui peut causer des fuites d’urine. Il se peut aussi que vous deviez changer vos habitudes de vie, faire des exercices ou utiliser des produits absorbants pour rester au sec. Le suivi des consultations est très important. Le professionnel de la santé est là pour vous aider à rétablir le contrôle de la vessie.
Quand vous voyez un professionnel de la santé
- Prenez un rendez-vous spécialement pour parler d’incontinence.
- Prenez note de la quantité que vous buvez, du nombre de fois où vous allez aux toilettes et du nombre de fois où vous avez des fuites d’urine.
- Préparez une liste de tous les médicaments que vous prenez ou apportez vos médicaments avec vous à votre rendez-vous.
- N’attendez pas la fin du rendez-vous pour parler d’incontinence – le docteur a besoin de temps pour discuter avec vous.
- Si votre docteur n’a pas beaucoup d’expérience avec l’incontinence, demandez-lui de vous envoyer consulter un autre professionnel de la santé, par exemple un urologue, un urogynécologue, une infirmière-conseil en incontinence ou un physiothérapeute qui a reçu une formation spécialisée pour aider les personnes qui ont des problèmes de contrôle de la vessie.
Je vous encourage fortement à parler à un professionnel de la santé. Ces personnes sont là pour vous aider. Vous et votre famille n’êtes pas seuls.
Autres ressources :
« Vous avez le cancer du sein. » Ce sont des mots que d’abord on ne veut pas croire pas, puis qu’on nie, puis on rage et, enfin, on accepte la situation. En même temps qu’on vit toutes ses émotions, il y a des décisions médicales à prendre. En tant qu’époux et que personne qui vous occupez de votre femme, vous devez comprendre sa maladie et son plan de traitement. Vous devez aussi prendre soin de vous pour que vous puissiez vous occuper de votre femme à la maison. Vous, votre famille et vos amis pouvez aider de différentes façons.
Le soutien psychologique :
- respectez ce que votre femme ressent;
- rappelez-lui que sa famille et ses amis l’aiment beaucoup;
- respectez son intimité et ses besoins émotionnels.
Le soutien pratique :
- accompagnez votre femme à ses rendez-vous;
- prenez note des questions et réponses pendant ces rendez-vous;
- proposez-lui de faire les repas, la lessive, les épiceries, etc.;
- proposez-lui des sorties, par exemple une promenade en auto, une sortie au cinéma ou une visite avec des amis.
Offrez lui aussi votre soutien après le traitement :
- certaines femmes qui suivent une radiothérapie sont fatiguées après ou pendant le traitement;
- quand votre femme commencera à voir moins souvent les professionnels qui la soignent, il se peut qu’elle se sente anxieuse et s’inquiète que le cancer ne revienne.
(Adapté de The Intelligent Patient Guide to Breast Cancer. Ivo Olivotto, Karen Gelmon, David McCready, Kathleen Pritchard, Urve Kuusk, ISBN 0-9696125-8-3)
Autres sources d’information :
- Demandez aux professionnels qui soignent votre femme de vous indiquer des sites Internet fiables, par exemple :
- renseignez-vous sur les ressources offertes dans votre communauté, comme le programme de soins à domicile, la cellule locale de la Société canadienne du cancer ou le site des Infirmières de l’Ordre de Victoria du Canada (VON).
Préparé par :
Linda Lsyne
Ancienne coordonnatrice nationale
12/03/2010
Votre cas n’est pas isolé. De nombreux Canadiens jonglent avec les exigences de leur travail et les obligations familiales. Qu’il s’agisse de prendre soin de ses parents âgés ou de jeunes enfants, le stress accru et l’inquiétude peuvent engendrer une situation où il devient très difficile de bien s’acquitter aussi bien des tâches domestiques que de son rôle au travail, sans compter les problèmes de santé qui peuvent s’ensuivre.
Reconnaître le besoin d’en parler ouvertement à votre gestionnaire est une sage décision. Voici quelques conseils et des stratégies susceptibles de vous aider en prévision de cet entretien.
Préparez-vous :
- Décidez d’avance le résultat que vous souhaitez atteindre à l’issue de votre entretien.
- Envisagez la situation du point de vue de votre employeur.
- Prenez connaissance des politiques et les pratiques que votre employeur a pu mettre en place, telles que modalités de travail flexibles, télétravail et partage d’emploi.
- Recherchez des exemples dans votre milieu de travail où ces politiques ont été appliquées avec succès.
- Soyez en mesure de tracer un plan clairement défini au regard de l’impact que la décision aura dans le milieu de travail et de la façon dont cet impact pourra être minimisé.
Proposez une solution qui vous laissera une plus grande latitude tout en atténuant le stress. Dans le même temps, donnez à votre employeur l’assurance que cette solution sera avantageuse pour l’entreprise, grâce à une productivité et à une présence améliorées.
Soyez explicite :
- Expliquez clairement la situation dans laquelle vous vous trouvez.
- Faites savoir à votre gestionnaire que vous désirez consacrer tous les efforts à votre travail.
- Présentez votre demande de façon respectueuse étant prête à envisager plusieurs options.
Une fois que votre gestionnaire est au courant de la situation et de vos bonnes dispositions, il/elle sera plus enclin(e) à vous appuyer.
Sachez écouter :
- Écoutez ce que votre gestionnaire a à vous dire.
La plupart des gestionnaires veulent le succès de leurs employés. Il/Elle peut recommander certaines ressources susceptibles de vous aider à faire face au stress, à améliorer votre gestion du temps ou à concilier travail et vie privée, tel qu’un programme d’aide aux employés.
Bâtissez la confiance : Il est vraisemblable qu’un lien de confiance se soit déjà établi, si vous travaillez pour votre entreprise depuis un certain temps et que la qualité générale de votre travail et votre assiduité sont manifestes. Si, par contre, votre recrutement remonte à peu de temps, vous pourriez :
- proposer de remettre des comptes rendus hebdomadaires de votre emploi du temps pour démontrer votre productivité même si votre horaire de travail sort de l’ordinaire ou si vous travaillez depuis la maison;
- prévoir des réunions hebdomadaires avec votre gestionnaire pour parler de la progression de votre travail à la faveur de vos nouvelles conditions.
Vous devrez vous soumettre peut-être à une surveillance plus étroite qu’à l’habitude, jusqu’à ce que votre gestionnaire soit rassuré(e) sur votre productivité, d’après les nouvelles de travail qui vous sont consenties.
Pour réussir, les entreprises doivent compter sur un effectif en santé et productif. Permettre aux employés la souplesse nécessaire pour assumer de front les obligations familiales et les responsabilités du travail crée une situation gagnant‑gagnant. Collaborer avec votre gestionnaire pour trouver une solution est un pas important pour concilier vos rôles bivalents et prendre soin de votre santé.
Vous trouverez de plus amples renseignements au sujet du bon équilibre travail-vie personnelle sur Aidants en réseau en visitant Concilier la prestation de soins familiaux et le travail.
Ressources :
L’Association canadienne pour la santé mentale ‑ L’équilibre travail-vie personnelle
Shepell-FGI : Articles sur le mieux-être
Belcourt, M., Bohlander, G., Snell, S., Sherman, A Managing Human Resources, 3e édition canadienne. Scarborough, Ontario : Nelson Thomson Learning, 2002.
McShane, Steven L., Canadian Organizational Behaviour. 6e édition. Toronto, Ontario : McGraw-Hill Ryerson, 2006.
Rédigé par
Heather McLintock-Trites
Gestionnaire nationale, Régime de pensions et avantages
VON Canada 10/12/2009
C’est tout à fait salutaire de reconnaître que vous avez besoin de prendre un peu de bon temps, même s’il peut paraître difficile de faire place à des distractions, aux relations amicales ou à d’autres activités divertissantes.
Un autre aspect qu’il importe de ne pas négliger est la pratique courante de l’activité physique. Faire de l’activité de façon régulière est bénéfique et peut vous aider à préserver ou à améliorer votre santé cardiovasculaire, votre résistance à la fatigue, la souplesse, l’énergie et l’équilibre corporels. Ces bienfaits sont importants pour votre santé et mieux-être et vous aideront également dans votre rôle de soutien. Santé Canada met à votre disposition un Guide d’activité physique pour les aînés que vous pourrez consulter sur le site.
- Si vous avez l’habitude d’une vie active et avez déjà pratiqué la marche, la bicyclette, le tennis, le golf, la natation, l’aquaforme, le yoga ou le tai-chi, essayez de reprendre cette activité, même en limitant l’effort.
- Si dernièrement vous avez dû délaisser l’activité physique, consultez votre médecin de famille pour vous assurer qu’il sera prudent de reprendre à faire de l’exercice. Entrez ensuite en contact avec le centre communautaire local, l’association du troisième âge, le club de marche dans les centres commerciaux, le YM/YWCA ou un centre de conditionnement physique pour connaître leurs programmes et installations d’activité physique.
- Contactez le site le plus proche de VON pour savoir s’il offre le programme d’activité physique pour personnes âgées SMART (Seniors Maintaining Active Roles Together).
- L’Association chiropratique canadienne a créé récemment le programme Faites le 15, spécialement conçu pour vous aider à acquérir des habitudes quotidiennes de mise en forme.
- Si votre sœur ne peut être laissée seule même pour un bref laps de temps, communiquez avec votre fournisseur de soins, la parenté ou les amis afin que vous puissiez jouir d’un répit destiné à vous soulager et disposer enfin d’un peu de temps à vous.
- Il vous sera peut-être loisible de faire de l’exercice avec une de vos connaissances ou au sein d’un groupe alliant ainsi la camaraderie à l’activité physique.
Après avoir repris régulièrement l’activité physique, vous ressentirez ses bienfaits et, parmi ceux-là :
- vous serez en meilleure forme
- vous souffrirez moins
- vous retrouverez de l’énergie
- vous craindrez moins les chutes ou le vertige
- vos muscles et vos os seront renforcés
- vous serez plus détendue
- la tension diminuera
- vous serez moins prédisposée à des maladies de cœur, à l’hypertension, au diabète de type 2, à l’ostéoporose, aux AVC, à la dépression et même à un décès prématuré;
- vous éprouverez une sensation générale de bien‑être.
Vous trouverez également que l’activité physique régulière rendra votre tâche d’aidante moins lourde. 09/04/2009Au-dessous il y a des conseils pour les personnes qui supportent une member de sa famille ou un ami qui donne soins à quelqu’un avec la maladie d’Alzheimer.
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L’encouragement et l’aide pour les aidants ont besoin d’être en contexte. Qu’est-ce que cela signifie? Pour la plupart, les aidants savant que fait bien et que ne fait pas bien. Vous pouvez donner les suggestions pour l’amélioration, mais l’aidant ne voulait pas les suggestions pour sa routine.
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Apprenez de la maladie d’Alzheimer. Cela vous donneriez une meilleure comprehension de quoi l’aidant fait chaque jour.
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Respectez la routine de l’aidant parce que c’est indispensable pour l’aidant; avant de visiter, demandez quand est le meilleur temps de visiter et pour combien de temps.
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N’oubliez pas que les choses que vous voyez là c’est seulement un petit peu de quoi l’aidant fait chaque jour.
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Respectez quand l’aidant veut relâcher parce que c’est important pour l’aidant.
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Les personnes avec la maladie d’Alzheimer peuvent devenir vexé si l’aidant parle au telephone. Comprenez si l’aidant ne peut pas parler au telephone.
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Savez quoi l’aidant fait chaque jour, la routine et les choses que la personne avec la maladie d’Alzheimer ont besoin et appréciez leur situation.
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Préparez pour les courtes conversations ou si l’aidant a besoin de décharger sur vous.
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Préparez pour l’annulation ou le changement des plans sans avis.
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Demandez fréquemment comment vous pouvez aider. Dites quand vous pouvez aider l’aidant. C’est difficile pour l’aidant demander pour l’aide le premier temps, mais si vous ne donnez pas l’aide le premier temps l’aidant ne demandera pas autre fois.
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Tout le monde a besoin de manger mais pas tout le monde a le temps ou l’énergie de cuisiner. Vous pouvez donner la nourriture pour aider l’aidant.
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Demandez si vous pouvez faire des commissions ou aider avec les rendez-vous du médecin.
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Envoyez une letter ou courriel élétronique à dire que vous pensez de l’aidant.
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Écoutez: l’aidant a besoin d’un ami qui peut écouter à l’aidant.
N’oubliez pas que les aidants sont les aidants, n’importe pas si l’aidant est à la maison ou à une maison d’une prise en charge de longue durée. Les memes conseils appliquent.
Apprendre plus sur la maladie d’Alzheimer et des autres démences, cliquez ici. 26/01/2009
Comment puis-je savoir qu’il est temps de déménager un être cher dans un établissement de soins de longue durée?
Prendre la décision de déménager un proche atteint de la maladie d’Alzheimer dans un établissement de soins de longue durée est une décision personnelle qui se produit à différents moments et sous différentes circonstances pour chacun. C’est une décision qui est lourde de conséquences pour l’aidant et qui peut souvent le laisser avec un sentiment de culpabilité intense. Par contre, certaines situations requièrent une gamme de soins plus intensifs pour la personne qui est atteint de la maladie d’Alzheimer. Au début du développement de la maladie, plusieurs personnes atteint d’Alzheimer se sentent bien à la maison. Éventuellement, même les familles les plus aimantes et accommodantes deviennent incapables de rencontrer les besoins d’une personne avec l’Alzheimer et devront songer aux établissements de longue durée pour leur être cher.
La maladie d'Alzheimer est une maladie évolutive qui porte graduellement atteinte à la faculté de penser, et qui, à mesure que la maladie progresse, rend impossible les taches quotidienne personnelles. Bien qu’il soit préférable de prendre soin d’un individu atteint de la maladie d’Alzheimer dans sa maison, près des êtres chers, pour la familiarité et la facilité d’accès, ce n’est malheureusement pas toujours possible. Par exemple, il se peut que l’enfant du malade demeure loin; par conséquent, son conjoint doit faire face aux défis quotidiens par lui-même.
Finalement, la progression de la maladie peut apporter des changements de comportement, physiques et cognitifs, qui rendra nécessaire le déménagement de la personne dans un établissement de soins de longue durée. Par exemple, les comportements tel que l’agression, la paranoïa, les hallucinations, les illusions peuvent être très dur à vivre pour le malade et pour l’aidant. En plus, les difficultés physiques, tel tomber, les problèmes d’incontinence et vagabonder, et même les limites de l’environnement de la maison pourraient vouloir dire que votre demeure n’est plus sécuritaire.
En se préparant à l’avance, la transition de la maison à un établissement de soins de longue durée peut être facilitée pour l’aidant et la personne atteinte de l’Alzheimer. Le placement dans un établissement de soins de longue durée peut être une des décisions les plus difficiles que vous aurez à prendre. Une préparation adéquate peut aider à diminuer le stress de la décision. Souvent, quand une place devient disponible dans un établissement de soins de longue durée, vous devrez prendre une décision rapidement. Il est donc important de vous familiariser avec les établissements de longue durée dans votre région et de poser vos questions à propos de leurs services, leurs politiques et les coûts de l’établissement à l’avance. En choisissant un établissement de soins de longue durée, certains critères doivent être pris en considération: la location, les menus, l’apparence, les soins facilités pour personnes atteintes d’Alzheimer, la sécurité, la philosophie des soins, le ratio d’aidants par patients, les activités organisées, la gestion des comportements, les soins médicaux, les soins individuels, l’interaction et les salles de bains. Rappelez-vous que vous n’allez peut-être pas trouver tout ce que vous désirez dans un seul établissement. Essayez de demeurer flexible. Il deviendra important que vous travailliez avec le personnel de l’établissement pour combler les besoins de la personne atteint de la maladie d’Alzheimer.
Pour plus de renseignements au sujet de la maladie de l’Alzheimer s.v.p. cliquez ici (lien)
Date soumise: 7 janvier,2009
Auteure:
Leslie Latchford
Coordinatrice service des clients
Program Support Communautaire Alzheimer
VON Middlesex Elgin 08/07/2008
La préparation est l’élément principal de la planification d’une réunion de famille satisfaisante. Cette planification préalable prévoit l’établissement d’une liste des formes d’aide nécessaires dans le présent et de celles qui seront nécessaires plus tard. La liste peut inclure le besoin de soins physiques, stimulation sociale, transport, courses, tâches ménagères, entretien de la maison, aide financière, questions juridiques et autres nécessités que vous et les autres membres de la famille établirez en fonction de votre situation spécifique.
Dresser un programme incorporant les éléments de la liste susmentionnée. Ce programme doit être communiqué à chacun des membres de la famille avant la date de la réunion afin qu’ils puissent le compléter au besoin et se préparer à parler de ces aspects et des meilleures dispositions à prendre pour avoir soin et s’occuper de vos parents. La façon d’associer vos parents au processus de prise de décision et de les encourager à accepter de l’aide sont deux éléments qu’il conviendra d’ajouter à la liste.
Désigner un(e) coordonnateur(trice) différent de l’aidant(e) principal(e) – la personne qui dispense aujourd’hui la plupart des soins – chargé(e) de veiller à l’organisation de ces mesures afin que l’aidant(e) principal(e) puisse se concentrer sur les soins prodigués à la personne malade et avoir le temps de se détendre.
Échanger des solutions et des idées tout en comprenant et en accordant l’attention au point de vue de chacun sans porter de jugement. Permettez à chacun de dire ce qu’el ou qu’elle sera en mesure de faire pour répondre aux différents besoins. Reconnaissez que les opinions des membres de la famille ont tendance à varier pour ce qu’ils considèrent facile ou qui, au contraire, pose des difficultés. Il sera donc opportun de répartir certaines tâches en fonction de ces perceptions variées.
Note : Pour certains des besoins qui ont été définis, il faudra peut-être faire appel à des fournisseurs de services dans la communauté. On pourra évoquer qui pourra se charger de repérer et de prendre les contacts et considérer comment il sera possible de payer ces services. Puisque certains des services et de l’aide envisagés pour vos parents peuvent être requis pour une longue période, il est avisé de convenir au moment jugé le plus opportun du réexamen de toute entente intervenue à cette réunion afin de faire les ajustements et les changements utiles. Je suggère que cette échéance soit fixée à un ou deux mois d’intervalle, non six mois.
Documentez le plan en prenant par écrit toute impartition de tâches, dans le détail. Assurez-vous que chacun ait sa copie en ayant soin d’inclure toutes les personnes touchées par les décisions et qui n’auront pu être présentes aux réunions. Vous souhaiterez peut-être tenir la première réunion sans la présence de votre (vos) parent(s) qui devra (ou devront) y prendre part par la suite. Spécialiste du blogue : Audrey J. Henderson Gestionnaire – Centre des aidants familiaux – Soins à domicile Integrated Client Focused Community Care Calgary Health Region Web : www.familycaregivers.ab.ca | Modifier dans le navigateur | /_layouts/images/icxddoc.gif | /fr-fr/Expert/_layouts/formserver.aspx?XsnLocation={ItemUrl}&OpenIn=Browser | 0x0 | 0x1 | FileType | xsn | 255 | | Modifier dans le navigateur | /_layouts/images/icxddoc.gif | /fr-fr/Expert/_layouts/formserver.aspx?XmlLocation={ItemUrl}&OpenIn=Browser | 0x0 | 0x1 | ProgId | InfoPath.Document | 255 | | Modifier dans le navigateur | /_layouts/images/icxddoc.gif | /fr-fr/Expert/_layouts/formserver.aspx?XmlLocation={ItemUrl}&OpenIn=Browser | 0x0 | 0x1 | ProgId | InfoPath.Document.2 | 255 | | Modifier dans le navigateur | /_layouts/images/icxddoc.gif | /fr-fr/Expert/_layouts/formserver.aspx?XmlLocation={ItemUrl}&OpenIn=Browser | 0x0 | 0x1 | ProgId | InfoPath.Document.3 | 255 | | Modifier dans le navigateur | /_layouts/images/icxddoc.gif | /fr-fr/Expert/_layouts/formserver.aspx?XmlLocation={ItemUrl}&OpenIn=Browser | 0x0 | 0x1 | ProgId | InfoPath.Document.4 | 255 | | Afficher dans le navigateur Web | /_layouts/images/ichtmxls.gif | /fr-fr/Expert/_layouts/xlviewer.aspx?listguid={ListId}&itemid={ItemId}&DefaultItemOpen=1 | 0x0 | 0x1 | FileType | xlsx | 255 | | Afficher dans le navigateur Web | /_layouts/images/ichtmxls.gif | /fr-fr/Expert/_layouts/xlviewer.aspx?listguid={ListId}&itemid={ItemId}&DefaultItemOpen=1 | 0x0 | 0x1 | FileType | xlsb | 255 | | Instantané dans Excel | /_layouts/images/ewr134.gif | /fr-fr/Expert/_layouts/xlviewer.aspx?listguid={ListId}&itemid={ItemId}&Snapshot=1 | 0x0 | 0x1 | FileType | xlsx | 256 | | Instantané dans Excel | /_layouts/images/ewr134.gif | /fr-fr/Expert/_layouts/xlviewer.aspx?listguid={ListId}&itemid={ItemId}&Snapshot=1 | 0x0 | 0x1 | FileType | xlsb | 256 |
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